Podcast Talk: Was ist Achtsamkeit?

Podcast Talk: Was ist Achtsamkeit?

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Jeder Mensch verbindet etwas anderes mit Achtsamkeit. Es gibt unterschiedliche Definitionen und Interpretationen des Begriffs. In einer moderneren Version mit ihrem Ursprung im Buddhismus spricht man vom “Gewahrsein“, also der Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment. 

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